Die Mittelmeerdiät ist eine moderne Ernährungsweise, die von den Essgewohnheiten der Mittelmeervölker, also derjenigen, die rund um das Mittelmeer leben, inspiriert ist. (Griechenland, Süditalien, Frankreich, Spanien, Albanien, Ägypten, Algerien und Israel). Allerdings gibt es in jedem Land, abhängig von der Kultur, einige Unterschiede in diesem Ernährungsmuster. Im Wesentlichen bezieht sich...